اشتباهات رایج در مراقبت از پوست

اشتباهات رایج در مراقبت از پوست

گاهی بدون این که آگاه باشیم، پوست مان را در بدترین شرایط ممکن قرار می دهیم، همین امر به مرور زمان منجر به خشکی و چین و چروک پوست می شود. اما به راستی برای داشتن پوستی سالم و زیبا چه باید کرد؟

برای مراقبت پوست به میزان کافی آب نمی نوشید

حتما شنیده اید که نوشیدن یک لیوان آب پیش از خواب مفید است ولی به گزارش پرشین وی اغلب در ماه های سرد سال به طور کلی تمایل کمتری به نوشیدن آب داریم که نتیجه آن کمبود آبرسانی به بدن است. نوشیدن یک و نیم لیتر آب پیش از خواب در واقع می تواند به از بین بردن  سموم بدن و رطوبت رسانی به پوست در طول شب کمک کند.

تمیز نکردن پوست به طور صحیح

تمیز کردن پوست مهمترین و اساسی ترین عنصر مراقبت از پوست است.شما می توانید بر روی پوست خود که به طور صحیح آن را تمیز نکرده اید انواع کرم های گران بها را امتحان کنید، اما نتیجه تاسف برانگیز خواهد بود.مهم است که پوست را به طور صحیح و منظم تمیز کنید تا مراقبت از زیبایی موثر باشد.استفاده از محصولات زیبایی قبل از پاکسازی درست پوست به جای کمک به آن، حتی می تواند سبب آسیب نیز گردد.به خصوص در شهرهای بزرگ که پوست ما در معرض آلودگی و گرد و غبار قرار می گیرد شستن آن با آب به تنهایی سبب تمیز شدن پوست صورت نمی شود.

اشتباه دوم این است که پاک کننده  صورت را با توجه به جیب خود، نه پوست خود انتخاب کنید.شما قطعا باید با  یک متخصص پوست در ارتباط باشید یا حداقل باید  نوع پوست خود را بشناسید تا بتوانید با توجه به نوع پوست خود، پاک کننده مناسب را انتخاب کنید.

اشتباهات رایج در مراقبت از پوست

 باز کردن روزنه های پوست با استفاده از آب خیلی داغ در حمام

حقیقت: بر خلاف اعتقاد عموم، روزنه های پوست مثل پنجره قابل باز و بسته شدن نیستند. ضمن اینکه دوش گرفتن و استحمام با آب خیلی داغ میتواند باعث آسیب به پوست شما هم بشود.

“آب داغ میتواند باعث خشکی پوست، ایجاد و یا تشدید حساسیت و التهاب، تورم مویرگها و در نهایت تحریک پوست به ایجاد چربی برای محافظت از خود شود. کارشناسان و متخصصان پوست از حرارت کنترل شده ی بخار آب برای نرم شدن پوست و افزایش نفوذ محصولات به آن استفاده میکنند ولی روزنه های پوستی عملاً باز و بسته نمیشوند.”

کشیدن پوست به جای ضربه زدن روی آن

یکی از بزرگترین اشتباهاتی که افراد در هنگام استفاده از کرم ها انجام می دهند ماساژ کرم بر روی پوست به صورت کشیدن پوست است . اگر شما هم چنین اشتباهی رو مرتکب می شید بهتره ازین به بعد این کار رو متوقف کنید. بهترین روش برای ماساژ کرم ها بر روی پوست به صورت ضربه زدن آرام با انگشتان است . به طور کلی با پوست خود مهربان تر باشید.

لایه برداری بیش از حد

استفاده بیش از حد از محصولات لایه‌ بردار وسوسه انگیز است اما اشتباه بزرگی است زیرا در طولانی مدت یک لایه از پوست را از بین می‌برد. در نتیجه پوست شما، بیشتر در معرض آسیبهای محیطی و صدمات ناشی از نور خورشید قرار میگیرد که هر دوی اینها از عوامل اصلی ایجاد چین و چروک در پوست هستند. بنابراین بیشتر از دو تا سه بار در هفته از لایه بردارها استفاده نکنید.

اشتباهات رایج در مراقبت از پوست

مرطوب کننده‌ی خود را عوض نمی‌کنید

مرطوب کننده‌ی سبکی که در روز‌های گرم‌تر سال به پوست خود می‌زنید، در فصل زمستان چندان به کار نمی‌آید. کارشناسان توصیه می‌کنند در فصل سرما از مرطوب کننده‌های سنگین تری استفاده کنید. مرطوب کننده‌ی شما باید حاوی روغنی مثل زیتون یا جوجوبا یا شی باتر باشد. دیگر موادی که به رفع خشکی پوست کمک می‌کنند عبارتند از لاکتیک اسید، اوره، هیالورونیک اسید، دایمتیکون، گلیسیرین، لانولین، روغن معدنی و پترولاتوم. هنگام انتخاب مرطوب کننده توجه داشته باشید که محصول مورد نظر حاوی این ترکیبات باشد. از مرطوب کننده هر صبح و هر شب استفاده کنید.

شستن بیش از حد پوست چرب

هر پوستی باید تمیز شود. ولی بگذارید روراست باشیم: فرق زیادی بین پاکسازی پوست از آلودگی‌ها با از بین بردن تهاجمی چربی طبیعی پوست وجود دارد. در حالت دوم، با کارهای تهاجمی، چربی طبیعی پوست را از بین می‌بریم. در نتیجه، پوست خشک می‌شود و از دست دادن چربی را با تولید چربی بیشتر جبران می‌کند!

کنار گذاشتن ضد آفتاب

ممکن است این توصیه را خیلی زیاد شنیده باشید. اما، باز هم آن را تکرار می‌کنید. یا حوصله‌ی ضد آفتاب را ندارید یا یادتان می‌رود از آن استفاده کنید. پس باز هم تکرار می‌کنیم: استفاده نکردن از کرم ضدآفتاب یک اشتباه است.

متخصصان هم وقتی می‌شنوند شخصی فقط در تابستان از ضد آفتاب استفاده می‌کند یا اصلاً از آن استفاده نمی‌کند، عکس العملی جز صبر و فروتنی ندارند. یادتان باشد، آسمان ابری باشد یا آفتابی، برای مراقبت از پوست صورت استفاده از بهترین ضد آفتاب طیف گسترده ضروری است.

سولاریوم هم حد و حدودی دارد

درست است که سولاریوم توانایی زیباسازی پوست را دارد اما به شرط اینکه به اندازه و کافی باشد. اگر بی رویه از دستگاه های سولاریوم استفاده شود، ممکن است پوستتان نه تنها زیبا نشده بلکه حالت جزغاله‌ای پیدا کند.