محصولات مراقبت از پوست را چگونه استفاده کنیم؟

پاک‌سازی پوست صورت به صورت کامل اما ملایم و رطوبت‌رسانی خوب به پوست به سلامت پوست‌تان کمک خواهد‌کرد. انتخاب مرطوب کننده‌ی باکیفیت، بر اساس نوع و مراقبت‌های مورد نیاز پوست‌تان، از آسیب‌های خارجی مانند پرتو خورشید، سرما، گرما و آلودگی جلوگیری می‌کند. انتخاب برنامه کامل مراقبت روزانه پوست صورت، اصلی‌ترین عامل تاثیرگذار بر سلامتی و جلوه‌ی زیبای پوست‌تان است و زیبایی و سلامتی آن را تضمین می‌کند.

چه کارهایی را باید در هنگام صبح انجام دهید؟

برنامه‌های صبحگاهی عموماً برای پیشگیری و محافظت از پوست است؛ زیرا در طول روز شما در معرض تابش اشعه های نور خورشید و آلودگی های محیط بیرونی هستید. پس لازم است بهترین مراقبت های پوستی یعنی استفاده از مرطوب کننده و ضد آفتاب را به کار گیرید.

استفاده از یک شوینده مناسب

اولین و مهم‌ترین گام مراقبت از پوست انتخاب یک شوینده مناسب با نوع پوست است. این گروه از محصولات را بدون در نظر گرفتن ساختار آن‌ها (محلول، ژل، لوسیون و …) به دو دسته پاک‌کننده‌های چشم و پاک‌کننده‌های صورت تقسیم می‌کنیم، البته امروزه محصولات چندمنظوره در بازار هست که هم کاربرد پاک‌کنندگی چشم دارد هم صورت و چندکاره محسوب می‌شود.
به‌هرحال چه پاک‌کننده صورت و چشم شما از هم مجزاست چه با هم، بهتر است ابتدا پد آغشته شده به پاک‌کننده چشم را به مدت 1 دقیقه به‌آرامی روی چشم خود قرار دهید و سپس آرایش چشم خود را از بالا به پایین پاک‌کنید، سپس به سراغ پاک کردن آرایش صورت خود بروید و با استفاده از پد یا پنبه به‌ملایمت صورت خود را پاک‌کنید. توصیه می‌شود پاک‌کننده و شوینده‌ای را برای پوست خود انتخاب کنید که پایه طبیعی و گیاهی داشته و کمترین میزان نگه‌دارنده‌های شیمیایی و الکل را دارا باشد.

 اسکراب

این دسته از محصولات جزو محصولات روزانه مراقبت پوست نیستند و توصیه می شود برای پوست های چرب 3 بار در هفته برای پوست های معمولی 1 بار در هفته و برای پوست های خشک هر 2 هفته یکبار استفاده شوند. و طبق دستور روی محصول که برای هر محصول اندکی متفاوت است پس از شست و شو و پیش از تونر استفاده می شوند.

استفاده از تونر

تونر خیلی مهمه، چون هر نوع آلودگی که شوینده نتونسته پاک کنه رو بر میداره و از طرفی هر گونه مواد معرنی تا کلر که توسط آب به صورت چسبیده رو هم جدا میکنه. همچنین منافذ پوست رو تنگ میکنه و pH پوست رو هم تنظیم میکنه.

استفاده از سرم

حال نوبت آن است که پوست خود را به وسیله یک سرم پوست تغذیه کنید. سرم‌ها حاوی ترکیبات فعال قوی، مرطوب‌کننده و آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که پوست برای سالم ماندن به آن‌ها نیاز دارد. سرم‌های ویتامین C برای استفاده روزانه بسیار مناسب هستند. این سرم‌ها سبک بوده و علاوه بر سرعت جذب بالا پوست شما را هیدراته نیز می‌کنند.

استفاده از روغن های آرایشی

در دوزهای پایین ، روغن های آرایشی باعث شادابی پوست می شود. آن را پس از کرم و در مناطق خشک اعمال کنید. به عنوان یک قاعده، روغن می تواند به درون مرطوب کننده نفوذ کند اما بالعکس آن صادق نیست. اما چنانچه از بیش از دو نوع سرم صورت زیر کرم مرطوب کننده استفاده می کنید، از روغن استفاده نکنید چون صورتتان بیش از حد چرب میشود.

لایه برداری و تقویت پوست

موادی که برای لایه برداری و تقویت پوست انجام می‌شود مثل اسیدهای آلفا و بتاهیدروکسی و رتینوئید پوست را در مقابل آفتاب حساس می‌کنند، پس بهتر است لایه برداری و تقویت پوست را در آخر روز انجام دهید که تا صبح روز بعد پوست بازسازی شود و از عوارض احتمالی در امان بمانید. توصیه کارشناسان این است که تا حد ممکن برنامه مراقبت از پوست خود را ساده نگه دارید و با استفاده از انواع مختلف مواد، کار خود را سخت و پیچیده نکنید. هر کسی پوست خاصی دارد که نیازهای آن حداکثر با چهار تا شش محصول برطرف می‌شود و نیازی به پرکردن قفسه‌ها نیست، بدون آن که ترتیب صحیح استفاده از آن‌ها را بدانید.

خواب خوب هم از پف کردن صورت پیشگیری می کند؟

اگر می خواهید صبح ها که بیدار می شوید صورت تان پف کرده و زشت نشود حتما عادت کنید که به پشت بخوابید. بالشی راحت را انتخاب کنید و زیر سرتان بگذارید تا سیال های بدن در پلک ها و صورت تجمع نیابند و سبب تورم نشود.

تفاوت بین کرم روز و شب

کرم هایی که تحت عنوان کرم روز هستند ، برای محافظت از پوست در برابر آلودگی محیطی است که ، هنگام خروج از خانه با آنها روبرو خواهید شد ، بسیاری از این کرم ها حاوی آنتی اکسیدان ها هستند تا رادیکال های آزاد ناشی از آلودگی را به حداقل برسانند و همچنین ضد آفتاب که پوست شما را از اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند. کرم های روز معمولاً بافت سبکی دارند. از طرف دیگر کرم شب بر روی ترمیم مشکلات پوستی تمرکز می کند.اگر این کرم ها حاوی ترکیباتی مانند رتینول باشند به شما کمک می کنند تا سلول سازی را تسریع کرده و لکه های تیره پوستی را از بین ببرند. این کرم ها همچنین میزان رطوبت را که به طور طبیعی در زمان عصر یا شب کاهش پیدا می کند ، با مواد نرم کننده که غالباً بافت غلیظ و سنگینی دارند ، دوباره برمی گردانند .