خواص دارویی و درمانی روغن آووکادو برای پوست

آووکادو از جمله میوه های استوایی است که مصرف آن خواص و فواید ویژه ای دارد. روغن این گیاه ار نوع اسید اولئیک است که نوعی از اسید های چرب اشباع به شمار می آید و مصرف آن به عنوان ماده خوراکی چندان توصیه نمی شود اما این میوه و روغن آن از  خواص شگفت انگیزی برای زیبایی برخوردارند.

روغن آووکادو نه تنها برای پوست شما فواید زیادی دارد بلکه برای مویتان هم مفید است. آووکادو تنها یک میوه ساده نیست و فواید آووکادو و روغن آن برای پوست برای همه مشخص شده است. در صورت خشکی پوست استفاده از روغن آووکادو به چرب شدن پوست شما کمک می‌کند و این تنها یکی از هزاران فواید آن است. در این مقاله سعی می کنیم از فواید روغن آووکادو تا حد ممکن برایتان بنویسیم.

درمان پسوریازیس

یک مطالعه در سال 2001 نشان داده که استفاده موضعی از روغن آووکادو برای درمان پسوریازیس مفید است.

مرطوب کننده طبیعی پوست

روغن آووکادو می تواند به پوست نفوذ کرده و پوست را نرم و هیدراته می کند، روغن آووکادو از خشک شدن پوست جلوگیری کرده و آن را مرطوب نگه می دارد.

رطوبت رسانی و تغذیه‌ی پوست

روغن آووکادو علاوه بر ویتامین E، پتاسیم، لسیتین و مواد مغذی فراوان دیگری هم دارد که پوست را رطوبت رسانی و تغذیه می‌کنند. بیرونی‌ترین لایه‌ی پوست که به آن اپیدرم هم می‌گویند می‌تواند این مواد مغذی را به راحتی جذب کرده و با کمک آن‌ها، سلول‌های جدید بسازد.

تسریع التیام زخم

روغن آووکادو می‌تواند کمک کند تا زخمتان زودتر خوب شود. اسیدهای چرب و اسیداولئیک موجود در روغن آووکادو می‌تواند سنتز کلاژن را که پروسه‌ای از ایجاد بافت همبند جدید است، بهبود ببخشد. اسیدهای چرب روغن آووکادو می‌توانند از التهاب حین پروسه‌ی التیام کم کنند.

آبرسانی و جلوگیری از موخوره

• خشکی بیش از حد موها عاملی مهم در دو قسمت شدن انتهای آن یا موخوره می باشد .
• چنانچه از این مشکل رنج می برید استفاده از روغن های طبیعی مانند روغن آووکادو راهکاری مطلوب خواهد بود .
• به طور کلی روغن آووکادو سبک بوده و با ملکول های ریز خود به راحتی به فولیکول های مو نفوذ میکند.
• روغن مذبور منبعی ازاولئیک اسید بوده که میتواند به خوبی وارد بافت مو شده و آن را مرطوب نگه دارد .
• با استفاده از این روغن نیاز به نگرانی درباره چرب بودن ظاهر موها نیست .
• روغن آووکادو باعث نرمی و لطافت موها می شود و برای بهبود موهای آسیب دیده مفید است .
• با تقویت ساقه مو ها از شکنندگی آن کاسته و بر درخشندگی مو می افزاید .

محافظت از مو

• یکی دیگر از دلایلی که میتوان روغن آووکادو را برای مو به کاربرد ، نقش آن در حفاظت از مو است .
• روغن سرشار از آنتی اکسیدان است که از مو در برابر اشعه های UV محافظت می کند .
• در واقع با تکیه بر خواص ضد قارچ بودن آن نیز میتوان انتظار داشت بسیاری از آلودگی ها را نیز دفع کند .
• ویتامین E موجود در روغن مانند حفاظی دور تا دور ساقه مو را در برگرفته و سدی در برابر آلودگی ها ایجاد میکند.

روغن آووکادو را به عنوان کرم دور چشم استفاده کنید

می‌دانستید یکی دیگر از خواص آووکادو برای پوست استفاده از روغن آن به عنوان کرم دور چشم است؟ روغن آووکادو تیرگی، چین و چروک و خطوط ریز دور چشم را برطرف کرده و پوست دور چشم شما را صاف و لطیف می‌کند. روغن آووکادو برخلاف سایر روغن‌ها که روی پوست سنگین می‌شوند، می‌ماسند و حتی گاهی باعث جوش و آکنه می‌شوند روغنی بسیار سبک و زود جذب بوده و به سرعت توسط پوست جذب می‌شود.

کاهش سیاهی پوست

این که بتوانید یک کرم مناسب و موثر برای سیاهی و چروک های زیر چشم پیدا کنید بسیار دشوار است. روغن آووکادو می تواند به لایه دوم پوست نفوذ کند و برای پوست ظریف زیر چشم بسیار مفید است. همچنین از آنجا که دارای ویتامین A، E، C و K است می تواند با سیاهی دور چشم مبارزه کرده و چروک ها را نیز کاهش دهد.

درمان بیماری لثه و دندان

روغن آووکادو با داشتن ویتامین ها و املاح بالا و خواص ضد التهابی می تواند در جهت درمان بیماری دندان مانند پیرا دندانی، التهابات لثه و خونریزی آن موثر باشد.

رفع ریزش مو

می توانید 2 قاشق غذاخوری روغن آووکادوو را با یک عدد سفیده تخم مرغ و 1 قاشق عسل و روغن زیتون ترکیب نموده و به مدت 10 دقیقه روی موهای خود بگذارید و مرتب ماساژ دهید سپس بشویید

پایین آوردن کلسترول و تقویت سلامت قلب

تحقیقات زیادی خبر از رابطه‌ٔ روغن آووکادو و تأثیر مثبت آن بر سلامتی حیوانات می‌دهد. در تحقیقی که روی خرگوش‌ها انجام شد، روغن آووکادو، نارگیل، زیتون و ذرت را با یکدیگر مقایسه کردند. مشخص شد که روغن آووکادو بر سطح کلسترول خون تأثیر مثبتی دارد. همچنین مشخص شد روغن آووکادو و زیتون بیشترین تأثیر در بالا بردن HDL (کلسترول خوب) را دارند. در تحقیقی که روی موش‌ها انجام شد، متوجه شدند که روغن آووکادو به پایین آوردن تری‌گلیسرید، سطح کلسترول LDL و فشار خون کمک می‌کند.

نکته : در تحقیقاتی که روی حیوانات انجام شده، مشخص شد روغن آووکادو روی قلب تأثیرات مفیدی دارد و به پایین آوردن فشار خون و کاهش سطح کلسترول خون کمک می‌کند.